"Cuidando tu suelo pélvico" en los centros de salud San Antonio y Pico Tuerto de Ponferrada

Seguimos con las charlas "Cuidando tu suelo pélvico" para profesionales de la salud, esta vez ha sido un placer desplazarme al Bierzo, concretamente a Ponferrada, donde he estado en dos centros de salud: centro de salud de San Antonio y centro de salud Pico Tuerto; allí me he encontrado con muchos profesionales interesados en conocer cómo funciona y cómo podemos prevenir y tratar las diferentes disfunciones relacionadas con esta musculatura. 
 

En todas las patologías perineales (incontinencias, prolapsos, dolores, disfunciones sexuales, etc.) es muy importante la prevención, por eso el papel de médicos y enfermeras desde la atención primaria es fundamental.

¡Gracias a tod@s por vuestra atención y participación!

Nueva unidad de suelo pélvico en la clínica Altollano de León

La Clinica Altollano de León pone en marcha una unidad de suelo pélvico, formada por un gran equipo multidisciplinar del que tengo el placer de formar parte: urólogos, ginecólogos, matrona, psicóloga y fisioterapeutas nos unimos para dar respuesta a muchos pacientes que presentan problemas de incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, disfunciones sexuales, incontinencias anales, etc. 

Es fundamental un abordaje en equipo, y un tratamiento integral del paciente para poder tener realmente éxito tanto en la prevención, como en el tratamiento de las diferentes patologias relacionadas con el suelo pélvico, y por eso el gran valor de esta unidad es la conexión entre todos los profesionales que formamos parte de ella.
Os invito a visitar la página web:

www.solucionesincontinencia.es.

"Cuidando tu suelo pélvico" en el Hospital de Jarrio - Asturias

                                           

Nueva charla - taller : "Cuidando tu suelo pélvico", esta vez en el Hospital de Jarrio - Asturias. Ha sido un grupo estupendo de profesionales muy interesados en los cuidados del suelo pélvico en la mujer. 

Las patologías relacionadas con la musculatura perineal son muy frecuentes entre las mujeres de todas las edades, y por eso cada vez más profesionales de la salud quieren tener herramientas para poder ofrecer respuestas a estas necesidades. Esta vez hemos podido dedicar parte de la tarde para hacer un pequeño taller práctico, que creo, ha sido muy interesante, pudiendo compartir ideas, dudas e inquietudes. 

¡Gracias a tod@s por vuestra atención y participación!

Próximas fechas para el curso de masaje infantil...

El próximo Martes 28 de Mayo empezamos nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; como siempre el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los martes ( 28 de Mayo, 4, 11, 18 y 25 de Junio) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Guía sobre la Atención al Parto Normal

Interesante guía para las futuras mamás del  Ministerio de Sanidad, un documento con mucha información y con indicaciones para alcanzar un parto fisiológico y lo menos instrumentalizado posible.
La información que se facilita en este documento se basa en la “Guía de Práctica Clínica (GPC) sobre la atención al parto normal” del Sistema Nacional de Salud y las recomendaciones que en ella se encuentran se han elaborado basándose en la literatura científica existente. Se ha elaborado con la participación de un amplio grupo de profesionales (matronas, obstetras, pediatras y anestesistas) y de mujeres pertenecientes a asociaciones que abogan por una atención respetuosa y de calidad durante el parto.

Amortiguadores perineales

¡Por fin ya tenemos en el mercado tres tipos diferentes de amortiguadores perineales!

¿Sabeis que una de las principales funciones de nuestro suelo pélvico es la de amortiguar los  efuerzos que generan un aumento de la presión intra abdominal e intra pelviana? 

El suelo pélvico es un verdadero "amortiguador", pero en muchas ocasiones los esfuerzos que realizamos al practicar determinadas actividades son excesivos para esta musculatura, además también debemos tener en cuenta que en algunas mujeres la musculatura perineal no realiza su función de amortiguación correctamente debido a una falta de tono y/o a una asencia de respuestas reflejas al estiramiento de la misma, esto es frecuente que ocurra en mujeres que no han recuperado correctamente su suelo pélvico después del parto, en mujeres que realizan esfuerzos repetidos, o que simplemente por su genética tienen una mala calidad del tejido conjuntivo de esta musculatura.

Próximas fechas de masaje infantil

El próximo Martes 12 de Marzo empezamos nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; como siempre el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los martes ( 12, 19, 26 de Marzo y 2 y 9 de Abril) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Test del suelo pélvico

¿Cómo está tu suelo pélvico?

Aquí teneis 25 preguntas sencillas que os ayudarán a valorar el estado de vuestro suelo pélvico, contestad a cada una de ellas despacio, siendo sinceras con vosotras mismas y al final contad a cuantas de ellas habeis respondido positivamente. Adelante y buena suerte:

Próximo curso de masaje infantil en Gijón

El próximo Jueves 24 de enero empezaremos un nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los jueves ( 31 de enero, 07, 14 y 21 de Febrero) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Camilla de parto NIXIE

Nueva camilla de parto NIXIE, comercializada por la sociedad Médipréma.

La Doctora Bernadette de Gasquet a participado en la elaboración de esta camilla que permite dar a luz en la posición más adecuada para cada mujer.
Lo bueno de esta nueva camilla es que las posibilidades de movilidad son infinitas, se adapta perfectamente a la morfología de la mamá y a las necesidades del equipo médico.

Hipopresivos en la revista Vogue - enero 2013

Cada vez se oye hablar más de los hipopresivos, cada vez más mujeres y hombres los practican y cada vez  más los medios de comunicación se hacen eco de esta maravillosa técnica, como este mes en la revista vogue, aquí os dejo el artículo.