Charla y taller "Cuidando tu suelo pélvico" en IES Giner de los Rios y en IES Ordoño II - LEÓN

Por segundo año consecutivo hemos compartido la mañana en el instituto Ordoño II de León con los alumnos de atención socio sanitaria para profundizar aun más en el concocimiento de la anatomia y fisiologia del suelo pelvico.

Este año ha sido un taller mucho más práctico que el año pasado, donde hemos descubierto cómo trabajar correctamente la musculatura pélvica y abdominal mediante ejercicios de autopalpación, ejercicios propioceptivos, ejercicios posturales, etc. Y por su puesto, hemos aprendido a realizar gimnasia abdominal hipopresiva Marcel Caufriez.











Por la tarde hemos seguido en el instituto Giner de los Rios con los alumnos de auxiliar de enfermeria. Esta vez hemos abdordado las patologias más frecuentes derivadas de la disfunción del suelo pelvico y lo más importante: la  prevencion y el tratamiento de las mismas.

Ha sido un dia muy intenso y muy enriquecedor, muchismas gracias a todos los alumnos y profesores asistentes.

Curso GAH1 Oviedo

Ha sido un placer impartir el curso de gimnasia hipopresiva  nivel I en Oviedo, y como siempre con un excelente grupo de compañeros, fisioterapeutas, interesados en el método hipopresivo.

Desde aquí aprovecho para dar las gracias a Fran (clínica Mayo - Oviedo) por organizar el curso.

Próximo curso de GAH1 en Badajoz 7, 8 y 9 de Noviembre.

Próximo curso de GAH1 en Oviedo 21, 22 y 23 de Noviembre.

Para más información e inscripciones:
www.clinicanuevedemayo.com

GAH1 Universidad de Ponferrada.

 Ha sido un placer poder impartir el curso de gimnasia abdominal hipopresiva nivel I en la universidad de Ponferrada a los alumnos de 4º de Fisioterapia.

Aprovecho para agradecerles el interés y el esfuerzo que han tenido que hacer en la recta final del curso, al mismo tiempo agradezco a la coordinadora del área de fisioterapia: Ana Felicitas López, la buena organización y lo fácil que ha sido trabajar con ella.

Espero que todos podáis aplicar la gimnasia hipopresiva con vuestros futuros pacientes.

Solución para el suelo pélvico con INDIBA ACTIV

Os presento una nueva solución para la recuperación de las disfunciones del suelo pélvico, ya llevo varios meses trabajando con mis pacientes con la nueva tecnología INDIBA ACTIV y los resultados son muy positivos.

La terapia Indiba Activ Therapy se basa en el suministro de una corriente atérmica o térmica que estimula la recuperación y cicatrización de los tejidos, para ello utiliza una forma específica de radio frecuencia a una frecuencia de 448 KHz. Esta frecuencia permite la movilización activa de los iones presentes en los medios intra y extracelular a través de las membranas celulares, obteniendo de este modo excelentes resultados sobre el tejido que ayudan a una curación más rápida y reducción del dolor.

Curso de GAH1 en Valladolid

Ha sido un placer impartir el curso de gimnasia hipopresiva por primera vez en Castilla y León, tres días intensos pero con un grupo de alumnos excepcional. 

El método hipopresivo cada vez interesa a más fisioterapeutas y a otros profesionales de la salud, ya que es una excelente herramienta de trabajo para solucionar problemas posturales, disfunciones abdomino pélvicas y por su puesto conseguir mejoras estéticas y de salud con nuestros pacientes.

Próximo curso de GAH1 para fisioterapeutas en Valladolid 7, 8 y 9 de Marzo

Próximo curso de formación para fisioterapeutas en Valladolid - Hotel Amadeus - calle Montero Calvo, 18 – 47001.

Curso impartido por: Laura Núñez Luna – diplomada en fisioterapia, especialista en fisioterapia obstétrica - uro ginecológica y coloproctológica, profesora titular de gimnasia abdominal hipopresiva – Marcel Caufriez.

Durante este seminario, la valoración se hace de forma constante; el título obtenido es: “Certificado en Gimnasia Hipopresiva de base”.

                 

La formación completa en Gimnasia Abdominal Hipopresiva incluye los dos primeros seminarios (título final: Master-Expert en GAH).

"Cuidando tu suelo pélvico" en los centros de salud San Antonio y Pico Tuerto de Ponferrada

Seguimos con las charlas "Cuidando tu suelo pélvico" para profesionales de la salud, esta vez ha sido un placer desplazarme al Bierzo, concretamente a Ponferrada, donde he estado en dos centros de salud: centro de salud de San Antonio y centro de salud Pico Tuerto; allí me he encontrado con muchos profesionales interesados en conocer cómo funciona y cómo podemos prevenir y tratar las diferentes disfunciones relacionadas con esta musculatura. 
 

En todas las patologías perineales (incontinencias, prolapsos, dolores, disfunciones sexuales, etc.) es muy importante la prevención, por eso el papel de médicos y enfermeras desde la atención primaria es fundamental.

¡Gracias a tod@s por vuestra atención y participación!

Nueva unidad de suelo pélvico en la clínica Altollano de León

La Clinica Altollano de León pone en marcha una unidad de suelo pélvico, formada por un gran equipo multidisciplinar del que tengo el placer de formar parte: urólogos, ginecólogos, matrona, psicóloga y fisioterapeutas nos unimos para dar respuesta a muchos pacientes que presentan problemas de incontinencia urinaria, prolapsos, dolor pélvico, disfunciones sexuales, incontinencias anales, etc. 

Es fundamental un abordaje en equipo, y un tratamiento integral del paciente para poder tener realmente éxito tanto en la prevención, como en el tratamiento de las diferentes patologias relacionadas con el suelo pélvico, y por eso el gran valor de esta unidad es la conexión entre todos los profesionales que formamos parte de ella.
Os invito a visitar la página web:

www.solucionesincontinencia.es.

"Cuidando tu suelo pélvico" en el Hospital de Jarrio - Asturias

                                           

Nueva charla - taller : "Cuidando tu suelo pélvico", esta vez en el Hospital de Jarrio - Asturias. Ha sido un grupo estupendo de profesionales muy interesados en los cuidados del suelo pélvico en la mujer. 

Las patologías relacionadas con la musculatura perineal son muy frecuentes entre las mujeres de todas las edades, y por eso cada vez más profesionales de la salud quieren tener herramientas para poder ofrecer respuestas a estas necesidades. Esta vez hemos podido dedicar parte de la tarde para hacer un pequeño taller práctico, que creo, ha sido muy interesante, pudiendo compartir ideas, dudas e inquietudes. 

¡Gracias a tod@s por vuestra atención y participación!

Próximas fechas para el curso de masaje infantil...

El próximo Martes 28 de Mayo empezamos nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; como siempre el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los martes ( 28 de Mayo, 4, 11, 18 y 25 de Junio) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Guía sobre la Atención al Parto Normal

Interesante guía para las futuras mamás del  Ministerio de Sanidad, un documento con mucha información y con indicaciones para alcanzar un parto fisiológico y lo menos instrumentalizado posible.
La información que se facilita en este documento se basa en la “Guía de Práctica Clínica (GPC) sobre la atención al parto normal” del Sistema Nacional de Salud y las recomendaciones que en ella se encuentran se han elaborado basándose en la literatura científica existente. Se ha elaborado con la participación de un amplio grupo de profesionales (matronas, obstetras, pediatras y anestesistas) y de mujeres pertenecientes a asociaciones que abogan por una atención respetuosa y de calidad durante el parto.

Amortiguadores perineales

¡Por fin ya tenemos en el mercado tres tipos diferentes de amortiguadores perineales!

¿Sabeis que una de las principales funciones de nuestro suelo pélvico es la de amortiguar los  efuerzos que generan un aumento de la presión intra abdominal e intra pelviana? 

El suelo pélvico es un verdadero "amortiguador", pero en muchas ocasiones los esfuerzos que realizamos al practicar determinadas actividades son excesivos para esta musculatura, además también debemos tener en cuenta que en algunas mujeres la musculatura perineal no realiza su función de amortiguación correctamente debido a una falta de tono y/o a una asencia de respuestas reflejas al estiramiento de la misma, esto es frecuente que ocurra en mujeres que no han recuperado correctamente su suelo pélvico después del parto, en mujeres que realizan esfuerzos repetidos, o que simplemente por su genética tienen una mala calidad del tejido conjuntivo de esta musculatura.

Próximas fechas de masaje infantil

El próximo Martes 12 de Marzo empezamos nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; como siempre el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los martes ( 12, 19, 26 de Marzo y 2 y 9 de Abril) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Test del suelo pélvico

¿Cómo está tu suelo pélvico?

Aquí teneis 25 preguntas sencillas que os ayudarán a valorar el estado de vuestro suelo pélvico, contestad a cada una de ellas despacio, siendo sinceras con vosotras mismas y al final contad a cuantas de ellas habeis respondido positivamente. Adelante y buena suerte:

Próximo curso de masaje infantil en Gijón

El próximo Jueves 24 de enero empezaremos un nuevo curso de masaje infantil en la Clínica Sirona de Gijón. Comenzaremos a las 11:00 de la mañana para terminar sobre las 12:30; el curso completo constará de 5 talleres que tendrán lugar todos los jueves ( 31 de enero, 07, 14 y 21 de Febrero) a la misma hora (de 11:00 a 12:30).

El curso está dirigido a madres y padres con sus bebés desde el nacimiento hasta los 10-11 meses de edad.

Camilla de parto NIXIE

Nueva camilla de parto NIXIE, comercializada por la sociedad Médipréma.

La Doctora Bernadette de Gasquet a participado en la elaboración de esta camilla que permite dar a luz en la posición más adecuada para cada mujer.
Lo bueno de esta nueva camilla es que las posibilidades de movilidad son infinitas, se adapta perfectamente a la morfología de la mamá y a las necesidades del equipo médico.

Hipopresivos en la revista Vogue - enero 2013

Cada vez se oye hablar más de los hipopresivos, cada vez más mujeres y hombres los practican y cada vez  más los medios de comunicación se hacen eco de esta maravillosa técnica, como este mes en la revista vogue, aquí os dejo el artículo.

Charla sobre masaje infantil en Gijón

Este fin de semana (sabado día 15) de nuevo charla en prenatal de Gijón, esta vez sobre el masaje de bebés. 
Cada vez más mamás y papás se interesan en saber más sobre esta marivollosa técnica que como pudimos ver este sabado tiene muchos beneficios para el bebé y para los papás.
Muchas gracias a tod@s por asistir.